7 domowych sposób na to, jak obniżyć ciśnienie krwi. Nadciśnienie tętnicze bardzo często jest tym schorzeniem, które nieświadomie lub świadomie niestety ignorujemy. Wydaje nam się, że fakt, iż nasze ciśnienie momentami jest podwyższone nie jest niczym poważnym i można z tym żyć. Tym czasem jednak jest to choroba układu...
Czytaj więcej>> 5 prostych sposobów na zdrowe powietrze w domu Głównym czynnikiem zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniu jest kurz. Najpoważniejszym niebezpieczeństwem dla zdrowia ludzkiego jest powietrze w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie nie jest ono czyszczone. Nie wiedząc o tym, tworzone jest zatrute powietrze, szkodliwe dla zdrowia. Obejmuje mikroskopijne włókna tekstylne, zarodniki grzybów...
Czytaj więcej>> dieta odchudzająca/ jak oczyścić jelita/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ jak zrzucić zbędne kilogramy/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie
Jak oczyścić jelita i zrzucić zbędne kilogramy Chociaż błonnik w jelicie nie jest wchłaniany, normalne trawienie bez niego jest prawie niemożliwe. Błonnik pobudza motorykę jelita, wydzielanie kwasu żółciowego i normalizuje aktywność mikroflory jelitowej, powoduje prawidłową postać kału, wywołuje uczucie sytości, pomaga wyeliminować cholesterol z organizmu. Codziennie w ludzkim ciele...
Czytaj więcej>> 8 witamin i suplementów dla zdrowia/ dieta odchudzająca/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Suplementy diety
8 witamin i suplementów dla zdrowia Od najmłodszych lat wpajano nam, jak ważne dla funkcjonowania organizmu są witaminy. W przedszkolach śpiewaliśmy o nich piosenki, babcie uczyły nas takich wierszyków. Nie na darmo, ponieważ to właśnie te organiczne związki są niezbędne do prawidłowego rozwoju i w...
Czytaj więcej>> dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowy styl życia
6 zasad zdrowego stylu życia Dzisiaj potrzeba zdrowego stylu życia jest bardzo aktualna. Wynika to z wszechobecnej urbanizacji, złej ekologii i szybkiego postępu technicznego, co prowadzi do zmniejszenia aktywności ludzi, a także ogromnej liczby innych negatywnych czynników.
Czytaj więcej>>
Najnowsze komentarze