7 zasad diety cukrzycowej/ Choroby XXI wieku/ dieta cukrzycowa/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny
By 7 zasad diety cukrzycowej/ Choroby XXI wieku/ dieta cukrzycowa/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny0 Comment
7 zasad diety cukrzycowej. Cukrzyca w dzisiejszych czasach staje się niemalże codziennością. Każdy z nas zna kogoś ze swojego bliższego lub dalszego otoczenia, kto zmaga się z tą chorobą. Cukrzyca może występować w bardzo wielu odmianach, np. cukrzyca wrodzona, cukrzyca ciążowa lub wieku starczego. Wyróżnia się również dwa jej...
Czytaj więcej>>
jak obniżyć ciśnienie krwi
7 sposobów na obniżenie ciśnienia krwi/ Choroby XXI wieku/ Jak obniżyć ciśnienie krwi
By 7 sposobów na obniżenie ciśnienia krwi/ Choroby XXI wieku/ Jak obniżyć ciśnienie krwi0 Comment
7 domowych sposób na to, jak obniżyć ciśnienie krwi.  Nadciśnienie tętnicze bardzo często jest tym schorzeniem, które nieświadomie lub świadomie niestety ignorujemy. Wydaje nam się, że fakt, iż nasze ciśnienie momentami jest podwyższone nie jest niczym poważnym i można z tym żyć. Tym czasem jednak jest to choroba układu...
Czytaj więcej>>
jak oczyścić powietrze w domu/ zdrowe powietrze w domu
By jak oczyścić powietrze w domu/ zdrowe powietrze w domu0 Comment
5 prostych sposobów na zdrowe powietrze w domu   Głównym czynnikiem zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniu jest kurz. Najpoważniejszym niebezpieczeństwem dla zdrowia ludzkiego jest powietrze w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie nie jest ono czyszczone. Nie wiedząc o tym, tworzone jest zatrute powietrze, szkodliwe dla zdrowia. Obejmuje mikroskopijne włókna tekstylne, zarodniki grzybów...
Czytaj więcej>>
jak oczyścić jelita
dieta odchudzająca/ jak oczyścić jelita/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ jak zrzucić zbędne kilogramy/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie
By dieta odchudzająca/ jak oczyścić jelita/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ jak zrzucić zbędne kilogramy/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie0 Comment
Jak oczyścić jelita i zrzucić zbędne kilogramy  Chociaż błonnik w jelicie nie jest wchłaniany, normalne trawienie bez niego jest prawie niemożliwe. Błonnik pobudza motorykę jelita, wydzielanie kwasu żółciowego i normalizuje aktywność mikroflory jelitowej, powoduje prawidłową postać kału, wywołuje uczucie sytości, pomaga wyeliminować cholesterol z organizmu. Codziennie w ludzkim ciele...
Czytaj więcej>>
8 witamin i suplementów dla zdrowia/ dieta odchudzająca/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Suplementy diety
By 8 witamin i suplementów dla zdrowia/ dieta odchudzająca/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Suplementy diety0 Comment
  8 witamin i suplementów dla zdrowia         Od najmłodszych lat wpajano nam, jak ważne dla funkcjonowania organizmu są witaminy. W przedszkolach śpiewaliśmy o nich piosenki, babcie uczyły nas takich wierszyków. Nie na darmo, ponieważ to właśnie te organiczne związki są niezbędne do prawidłowego rozwoju i w...
Czytaj więcej>>
badania okresowe
badania okresowe/ jak często sie badać/ jak ominąć kolejki do lekarza/ profilaktyka zdrowia
By badania okresowe/ jak często sie badać/ jak ominąć kolejki do lekarza/ profilaktyka zdrowia0 Comment
Jak często się badać – badania okresowe           Wizyta u lekarza to chyba ostatnia rzecz, o której myślimy w wirze codziennych wydarzeń. Czasami nawet wiedząc, że powinniśmy spotkać się ze specjalistą, stwierdzamy, że można to zrealizować w innym terminie, bo nie mamy na to czasu....
Czytaj więcej>>
Zdrowe odżywianie
7 zasad zdrowego odżywiania/ dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny
By 7 zasad zdrowego odżywiania/ dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowe odżywianie/ Zdrowe odżywianie dla całej rodziny0 Comment
7 zasad zdrowego odżywiania Każdy rodzic chciałby aby jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Rodzice swoją postawą i stylem życia mogą zachęcić dziecko do odpowiedniej aktywności i diety, co będzie procentowało w jego dalszym życiu. Wychodząc z założenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć najlepiej wprowadzić w życie...
Czytaj więcej>>
jak radzić sobie ze stresem
7 sposobów jak radzić sobie ze stresem/ jak radzic sobie ze stresem/ Na dobry sen
By 7 sposobów jak radzić sobie ze stresem/ jak radzic sobie ze stresem/ Na dobry sen2 komentarze
7 sposobów jak radzić sobie ze stresem           Codziennie rano wstając, na każdego z nas czeka wiele nowych wyzwań i obowiązków. Przez ciągłe zabieganie, pracę, brak czasu jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Cierpi na tym nie tylko nasza psychika, ale również zdrowie fizyczne. Mamy problemy z...
Czytaj więcej>>
5 skutecznych ćwiczeń na płaski brzuch/ ćwiczenia na płaski brzuch/ dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia
By 5 skutecznych ćwiczeń na płaski brzuch/ ćwiczenia na płaski brzuch/ dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia0 Comment
5 skutecznych ćwiczeń na płaski brzuch Każdy z nas wie, że przy dzisiejszym trybie życia ciężko jest utrzymać zdrową dietę, regularnie się ruszać i dbać o zdrowie. Siedząca praca, nadgodziny, wiele obowiązków, których z dnia na dzień przybywa. Mijają miesiące i tak w pewnym momencie orientujemy się, że nasza...
Czytaj więcej>>
zdrowy styl życia
dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowy styl życia
By dieta odchudzająca/ Jak dbać o zdrowie/ jak schudnąć 9kg w mniej niż 3 miesiące/ jak szybko schudnąć/ odchudzanie/ profilaktyka zdrowia/ Zdrowy styl życia0 Comment
6 zasad zdrowego stylu życia   Dzisiaj potrzeba zdrowego stylu życia jest bardzo aktualna. Wynika to z wszechobecnej urbanizacji, złej ekologii i szybkiego postępu technicznego, co prowadzi do zmniejszenia aktywności ludzi, a także ogromnej liczby innych negatywnych czynników.
Czytaj więcej>>

Kliknij w obrazek i Pobierz

Kliknij w obrazek i pobierz

Kliknij w obrazek i pobierz

bezsenność


Kategorie